Massage californien & Esalen à Bruxelles et en Belgique

Le massage californien, appelé aussi massage Esalen, a vu le jour au début de l'année 1970 lors d'une séance en groupe de psychothérapie en Californie, aux États-Unis.

Nous pratiquons le massage californien & Esalen à domicile, à Bruxelles et en Belgique.

C'est quoi le massage californien & Esalen?

Le massage californien est un travail sur le plan sensitif et relationnel. Basé principalement sur des techniques d'effleurement, il constitue un exercice sur la sensibilité et la réappropriation de son corps.

Le massage californien est un massage de relaxation standard. Il se pratique mieux, par de grands mouvements en douceur, à l'écoute de la peau et de la sensibilité du corps. Ce massage est constitué essentiellement d'un apprentissage de l'art du toucher pour procurer au corps bien-être et détente.

Le massage californien est principalement axé sur trois parties du corps :

• Le massage du buste.

• Le massage du ventre.

• Le massage du dos.

Déroulement d'une séance de massage californien & Esalen

Une séance de massage californien dure en moyenne une heure. Le praticien utilise des huiles parfumées pour faciliter ses mouvements d'une grande douceur et souvent, une première séance de contact s'effectue entre lui et le patient afin d'instaurer la confiance qui garantit l'efficacité du massage.

Les bienfaits du massage californien & Esalen

Le massage californien agit sur plusieurs niveaux : l'esprit, le corps et l'émotion. Il apporte de nombreux bienfaits tels que :

• Un meilleur équilibre psychologique.

• L'élimination des états négatifs comme l'anxiété, la tension, l'angoisse et le stress.

• Une meilleure connaissance et acceptation de son corps.

• Une relaxation des muscles et de l'ensemble du corps.